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Nutrition/Bien-être

Présenté par Christelle Ballestrero


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vendredi 21 novembre 2008 | Toutes les archives

Pour maigrir, ne courez plus : marchez !


Chroniqueuse : Christelle Ballestrero

Ce matin on va bousculer une idée reçue : vous voulez maigrir, vous voulez perdre des kilos… : arrêtez de courir !

En revanche, je ne vous dis pas, de ne pas faire de sport, mais tout simplement, je vous dis, ou plutôt les experts expliquent que la vitesse n’est pas la clé de la réussite...
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Rédaction en chef  : Didier Regnier
Réalisation : Serge Bonafous, Thierry Druine, Olivier Le Bras, Philippe Miramon, Jean-Philippe Oudin, Jean-Julien Solic
Internet : Pierre-Jean Meurine (chef de projet), Julie-Jane Alfaric (développeuse), Nicolas Mouhot (graphisme)