vendredi 21 novembre 2008 | Toutes les archives
Pour maigrir, ne courez plus : marchez !
Chroniqueuse : Christelle Ballestrero
Ce matin on va bousculer une idée reçue : vous voulez maigrir, vous voulez perdre des kilos… : arrêtez de courir !
En revanche, je ne vous dis pas, de ne pas faire de sport, mais tout simplement, je vous dis, ou plutôt les experts expliquent que la vitesse n’est pas la clé de la réussite...


